Ich heiße Sie herzlich willkommen und freue mich über Ihren Besuch.

Gerne unterstütze ich Sie in schweren Lebenssituationen und bei der Bewältigung von Beschwerden rund um Ihre psychische Gesundheit.

An meinen Praxisstandorten Wien und Graz sind Sie mit ihren Anliegen und Veränderungswünschen herzlich willkommen. Ich begleite Sie durch Ihre Prozesse und erarbeite mit Ihnen neue Perspektiven und gebe Ihnen Methoden zur Selbsthilfe an die Hand.

Einen gesunden und liebevollen Umgang mit sich selbst zu finden ist eines der wichtigsten Ziele in meiner Arbeit.

Warmherzig, empathisch und zugewandt begleite ich Sie auf Ihrem Weg und unterstütze Sie dabei, wieder zu seelischer Gesundheit zu gelangen.

In vertrauensvollen Gesprächen mit meinen Patientinnen und Patienten können nicht förderliche Verhaltensmuster entdeckt und umgelernt werden. Die Verhaltenstherapie bezeichnet diesen Vorgang als Kognitives Umstrukturieren.

Das Erkennen und Umgestalten bestimmter Verhaltensmuster trägt dazu bei, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und die eigene Lebensqualität wieder zu steigern.

Gemeinsam finden wir Wege und Methoden, die Sie schlussendlich ermächtigen Ihre psychischen Beschwerden und Probleme zu überwinden und vielleicht sogar daran zu wachsen.

Als Psychotherapeutin helfe ich Ihnen dabei Ihr eigenes Tempo und die passende Tiefe zu finden und leite Sie durch den Prozess.

Als Coach unterstütze ich Sie in Ihrem individuellen Prozess der Persönlichkeitsentwicklung und Zielfindung.

Gemeinsam werden vorhandene Ressourcen und Potentiale erörtert und Strategien entwickelt, wie Sie diese freisetzen und anwenden können. Ich ermutige Sie, Ihre Komfortzone zu verlassen, um besser an Ihre Ziele zu gelangen.

Ziel meines Settings ist, dass meine Klientinnen und Klienten in Zukunft selbstbewusst, ziel- und lösungsorientiert an die Herausforderungen des täglichen Lebens herangehen können und daran wachsen.